冬季是最好的提升时机,给自己一个坚持下去的信念
通过一定的步伐、触球、控球等基本训练,加快身体反应速度、身体柔韧度及平衡感,同时通过一定的体能训练来提高心肺功能及身体技能,强化腿部骨骼,从而达到强健体魄的目的。
在长期的团体训练中培养团队配合的意识和习惯,在队员间的互相鼓励、配合中增加彼此间的了解和信任,进而相互尊重、彼此信任,从而形成强大的团队凝聚力,明白团队的重要性。
通过训练,培养孩子坚强、不怕输、不放弃的坚韧性格,学会面对挫折,有规则感和组织纪律性;同时通过管理上课装备来做好自我管理,从小做到自己事情自己做,不再依赖父母。
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